こんにちは！
美容鍼灸グランツ伏見院です！
春になると、肌のかゆみや赤み、乾燥などのトラブルを感じる方が増えてきます。これは「春のゆらぎ肌」と呼ばれ、一時的な変化のように思われがちですが、放っておくと慢性的な肌荒れにつながることも。まずは、春に肌が不安定になる主な原因を知ることが大切です。
また、春は気温や気圧の変化も激しく、肩こりや頭痛といった不調を訴える方も少なくありません。特に伏見のように季節の移り変わりがはっきりした地域では、こうした影響が肌にも現れやすくなります。
春のゆらぎ肌の主な原因とは？
春のゆらぎ肌は、主に4つの原因が重なって起こります。まずは、寒暖差や空気の乾燥によって肌の水分が奪われ、バリア機能が低下してしまうこと。さらに、花粉が飛散する時期でもあり、花粉が肌に付着することでアレルギー反応を起こし、かゆみや炎症を引き起こします。加えて、春は紫外線量が一気に増える季節。紫外線は肌の奥にダメージを与え、乾燥やシミ・たるみの原因に。そして、新生活による環境の変化やストレスも、肌の調子を不安定にする一因です。
これらの要因は、肌だけでなく、肩こりや頭痛といった体の不調にもつながる場合があるため、総合的なケアが求められます。
春のゆらぎ肌対策で大切なのは“保湿”
これらの要因に負けないために、春のスキンケアで最も重要なのが「保湿」です。肌の水分をしっかり保つことで、バリア機能を守り、外的刺激から肌を守ることができます。ただし、外側からのケアだけでは不十分な場合も。
内側から整える“美容鍼”の力
そんな時におすすめしたいのが「美容鍼」。美容鍼は肌の内側に直接アプローチし、血流を促進。コラーゲンやエラスチンの生成を助け、肌の内側から潤いを与えてくれます。また、鍼の刺激により肌の修復力が高まり、弱ったバリア機能を回復させる効果も。ゆらぎ肌に悩む方には、外側と内側の両面からのケアが効果的です。
美容鍼は肩こりや頭痛などの体の不調にもアプローチできるため、春の不調全般を整えるのに適しています。特に伏見では、美容鍼を導入している施設が多く、地元の方々の間でも人気のケア法となっています。
春の肌トラブルを未然に防ぐためにも、日々の保湿ケアに加え、美容鍼で内側から整える習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
伏見の春を快適に過ごすためにも、肌と体の両面からのケアが大切です。
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